Page 22 - Binder MO 255-011-Tahun ke-20

THE STORY

# PENCEGAHAN BUNUH DIRI

PADA ORANG LAIN

Upaya pencegahan bunuh diri 2. Mendengarkan Keluh tolong untuk merahasiakannya, jangan
pada orang terdekat sebenarnya bisa Kesahnya menuruti kemauannya. Jika fase
dilakukan melalui tindakan-tindakan Orang dengan suicidal thoughts seperti ini terjadi, penting untuk segera
yang sederhana. Seperti dikutip dari biasanya sedang menghadapi dan meminta pertolongan dari orang lain.
siloamhospitals.com, ada sejumlah mengalami suatu masalah yang berat.
langkah pencegahan bunuh diri pada Maka dari itu, peran orang-orang 3. Selalu Menemaninya
orang lain yang bisa dilakukan. terdekat sangat dibutuhkan guna Langkah pencegahan bunuh diri
membantu mereka agar bisa lebih berikutnya adalah selalu menemani
1. Menyampaikan Rasa terbuka dan mau bercerita mengenai dan tetap terhubung dengan orang
Khawatir keluh kesahnya. yang memiliki keinginan untuk bunuh
Cara mencegah bunuh diri yang Namun, saat mereka sedang diri. Anda tidak harus selalu berada di
pertama adalah menyampaikan rasa menceritakan masalah yang sisinya setiap saat, cukup dengan rutin
khawatir kepada orang tersebut. sedang dihadapi, jangan sekali- menghubunginya melalui video call,
Pada dasarnya, orang dengan suicidal kali langsung menasihati atau telepon, atau pesan teks.
thoughts membutuhkan bantuan, bahkan menghakiminya. Cobalah Jika memungkinkan, cobalah untuk
pertolongan, dan dukungan sosial dari menjadi pendengar yang baik untuk menawarkan bantuan kepada mereka
orang lain sesegera mungkin. Dalam membuatnya merasa nyaman. Jika guna menyelesaikan masalah yang
hal ini, cobalah untuk menanyakan mereka sudah tenang, sampaikan sedang ia hadapi. Jika masalah yang
perasaan mereka. Sebab, cara tersebut bahwa keadaan akan baik-baik saja dan dihadapi cukup rumit, disarankan untuk
bisa membantu mereka untuk rasa sakitnya akan berlalu. melibatkan kerabat, keluarga, atau bahkan
mengeluarkan perasaan negatif yang Apabila mereka menceritakan bahwa profesional guna membantu mencari
selama ini terpendam dalam dirinya. mereka ingin bunuh diri dan meminta solusi dari permasalahan tersebut.

22 |