Page 24 - Binder MO 261-017-Tahun ke-20 (1)
P. 24
FIT & HEALTH
ATASI NYERI BAHU
SETELAH BEROLAHRAGA
Oleh:
dr. Erica Kholinne, Sp.OT (K) Ph.D
Konsultan Sendi Bahu dan Siku
Eka Hospital BSD
Tak diragukan lagi
jika kesadaran orang-
orang untuk mulai aktif
secara fisik kembali
terlihat. Olahraga
memang bermanfaat
bagi tubuh, tapi bagi
pemula, bisa jadi justru
menimbulkan masalah
kesehatan. Salah
satunya nyeri bahu,
akibat gerakan repetitif
dalam olahraga seperti
tenis atau angkat
beban.
24 |
