Page 25 - Binder MO 233
P. 25
__________ __________
2. Dehidrasi 4. Alkohol
Jika Anda memiliki kebiasaan kurang minum air putih dan Dikutip dari situs midtownnephrology, Senin (28/6/2021)
mengalami dehidrasi, ini bisa menjadi kebiasaan lain yang minum alkohol dapat menyebabkan hipertensi. Dan sekali
bisa memicu penyakit ginjal. Ginjal membutuhkan pasokan lagi, hipertensi adalah salah satu penyebab utama gagal
air yang cukup, dan Anda harus terhidrasi dengan baik agar ginjal.
ginjal dapat bekerja dengan baik. Ketika Anda mengalami
dehidrasi, ini menyebabkan kondisi yang disebut azotemia __________
prerenal, yang dapat menyebabkan cidera ginjal akut dan 5. Merokok
bahkan penyakit ginjal kronis. Ketika melihat faktor risiko banyak penyakit, Anda akan
Silakan berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui menemukan bahwa merokok sering masuk dalam daftar.
jumlah asupan cairan yang cukup untuk Anda. Angka Penyakit ginjal tidak berbeda, dan merokok adalah kebiasaan
bulat bagi banyak orang adalah dari dua hingga tiga liter buruk lainnya yang dapat merusak kesehatan ginjal.
asupan air per hari. Tetapi, jika Anda memiliki gagal jantung Saat merokok, ini dapat menyebabkan sirkulasi yang
kongestif atau penyakit paru-paru, maka dokter mungkin buruk dan dapat menyebabkan ginjal tidak mendapatkan
ingin Anda melakukan pembatasan cairan. Teh, kopi, limun, aliran darah yang memadai, yang dapat menyebabkan
jus cranberry, minuman tersebut bukan pengganti air. gagal ginjal. Juga, merokok merupakan faktor risiko untuk
karsinoma sel ginjal atau kanker ginjal. Jadi merokok adalah
__________ kebiasaan buruk lain yang dapat merusak ginjal.
3. Sering Minum Obat Anti Nyeri
Jika Anda memiliki kebiasaan mengonsumsi obat pereda __________
nyeri tertentu, maka hal ini dapat menyebabkan kerusakan 6. Penggunaan Obat-Obatan Terlarang
ginjal. Obat nyeri ini adalah NSAID, obat antiinflamasi Jika seseorang memiliki kebiasaan konsumsi narkoba,
nonsteroid. Sekarang jangan salah paham. NSAID pasti ada maka ini adalah kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan
dosisnya. Mereka adalah obat anti-inflamasi yang hebat kerusakan ginjal. Ada obat-obatan tertentu khususnya,
dan jika Anda tidak memiliki penyakit ginjal dan Anda tetap seperti kokain, heroin, dan ekstasi, juga dikenal sebagai
terhidrasi dengan baik, maka tentu saja NSAID mungkin Molly MDMA. Semua ini berpotensi menyebabkan
baik-baik saja untuk Anda. kerusakan ginjal.
Namun, jika Anda adalah orang yang menggunakan Kokain dapat menyebabkan pembuluh darah
NSAID dan sudah memiliki ginjal yang rentan, seperti mengencang atau menyempit, dan ini dapat menyebabkan
jika menderita diabetes, tekanan darah tinggi, atau jika hipertensi atau tekanan darah tinggi sebagai penyebab
mengalami dehidrasi, maka NSAID sebenarnya dapat utama kerusakan ginjal. Penggunaan heroin juga dapat
memperburuk kesehatan ginjal Anda. NSAID termasuk menyebabkan gagal ginjal, terutama jika heroin dicampur
obat-obatan, seperti Ibuprofen, Naproxen, Celebrex, Motrin. dengan sesuatu seperti bedak atau zat asing lainnya, yang
Orang yang menderita sakit kronis, seperti sakit beracun bagi ginjal.
punggung bawah kronis, sakit kepala kronis, migrain,
radang sendi parah, atau radang sendi, mungkin __________
berisiko mengonsumsi terlalu banyak NSAID. Dan jika 7. Latihan Berat Berlebihan
Anda mengonsumsi terlalu banyak NSAID, seperti saat Bila Anda berolahraga berlebihan dan terlalu berat, maka
mengonsumsi lebih dari yang ditentukan atau jika Anda ini juga dapat menyebabkan rhabdomyolisis dengan gejala
memiliki ginjal yang rentan dan bahkan jika mengonsumsi seperti otot yang sangat sakit. Lalu jika benar-benar tetap
NSAID seperti yang diresepkan dan mengalami dehidrasi, memaksakan diri, waspada bisa berisiko merobek otot.
maka NSAID dapat menyebabkan sesuatu yang disebut Seseorang bisa terkena rhabdomyolysis di mana pigmen
nefropati NSAID. dari dalam otot merusak bagian ginjal.
Silakan berkonsultasi dengan dokter. Cari tahu apakah Selain mengalami nyeri otot yang ekstrem, mereka
aman bagi Anda untuk mengonsumsi NSAID dan berapa mungkin benar-benar mengalami pembengkakan pada
banyak yang harus dikonsumsi, karena penggunaan NSAID otot mereka. Urin bisa berubah warna. Pasien dengan
secara berlebihan adalah kebiasaan yang dapat merusak rhabdomyolysis dari olahraga berat mungkin mendapatkan
kesehatan ginjal. urin berwarna gelap. ■
| 25
