Page 66 - Binder WO 088
P. 66
BODY &
MIND
CEGAH BURN OUT
Jaga Kesehatan Otak
Naskah: Nur Asiah Foto: Istimewa
iapa yang tidak pernah mengalami kondisi Amen pada bukunya Change Your Brain: Change Your
burn out? Meski umumnya kondisi ini Life (Revised and Expanded).
dipicu oleh situasi yang berhubungan Coach Pris, CEO Stress Management Indonesia
S dengan pekerjaan, namun nyatanya mengatakan, “Di Stress Management Indonesia, kami
aspek kehidupan lain juga dapat memicu burn memahami bahwa kondisi mental seseorang, termasuk
out. Mulai dari urusan rumah tangga, hubungan, burn out, memiliki kaitan yang erat dengan kesehatan
hingga self-development bahkan dapat membuat otaknya. Untuk menjawab tantangan kesehatan
kita jenuh dan burn out. Untuk menyiasati kondisi mental yang ada di masyarakat, kami menghadirkan
ini, memanjakan diri atau self-reward kerap menjadi program-program yang disusun secara strategis dan
solusi cepat. Namun, memanjakan otak juga penting menyasar tujuan sesuai dengan kebutuhan pasien.
dilakukan! Pasalnya, kesehatan otak dan kondisi Seluruh program kami pun dirancang berdasarkan
mental seseorang memiliki hubungan yang saling data dengan metode pelatihan otak, agar dapat
berkesinambungan, seperti halnya yang ditulis Daniel mencapai kondisi mental yang ideal.
66 | | 67
