Page 53 - Binder WO 102

biru tersebut merupakan tanda bahwa kita sudah Kebanyakan kasus varises bisa diatasi dengan
mengidap varises di kaki. pengobatan langsung dari rumah dan perubahan
“Varises adalah masalah kesehatan yang gaya hidup yang lebih sehat. “Kita bisa memulai
disebabkan kerusakan katup pada pembuluh darah perawatannya dengan meninggikan kaki ke atas dan
balik atau vena di kaki. Pelebaran pembuluh darah mengangkat kaki di atas pinggang untuk membantu
terjadi, karena melemahnya katup vena untuk melancarkan aliran darah ke jantung. Hindari posisi
memompa darah dari kaki kembali ke jantung. statis, seperti berdiri, duduk, jongkok terlalu lama dan
Akibatnya darah kotor mulai menumpuk pada lakukan peregangan pada kaki, sehingga otot kaki
pembuluh darah di kaki dan menyebabkan kerusakan dapat bekerja dengan baik untuk mengalirkan aliran
pada organ sekitar kaki dan timbul garis-garis darah di vena,” tambah ujar dr. Febiansyah.
berwarna biru, akibat terjadi pelebaran vena,” ujar dr. Dia menyatakan untuk menjaga berat badan
Febiansyah Kartadinata Rachim, Sp.B, Subsp.BVE (K), ideal, karena kelebihan berat badan hanya dapat
Konsultan Bedah Vascular dan Endovascular meningkatkan tekanan di dalam pembuluh darah.
Eka Hospital BSD. Kita juga bisa memakai bantuan stoking kompresi
Untuk sebagian besar, kasus varises hanyalah untuk mengurangi pembengkakan dan membantu
gangguan ringan yang hanya akan mengganggu pembuluh darah bekerja dengan baik. Rutinlah
penampilan dan menyebabkan rasa ketidaknyamanan berolahraga, agar menjaga sirkulasi darah tetap
kecil. Namun, dalam beberapa kasus lainnya, varises terjaga. Kemudian, berhentilah merokok, karena
dapat menimbulkan rasa tidak nyaman yang dapat dapat merusak dinding pembuluh darah dan
mengganggu aktivitas sehari-hari. menurunkan kualitas hidup secara umumnya. Hindari
Dalam sebagian kasus varises hanya menyebabkan menggunakan pakaian terlalu ketat, untuk menjaga
gangguan penampilan saja, akan tetapi hal ini tidak aliran darah tetap lancar.
menutup kemungkinan bahwa varises juga bisa Jika terdapat salah satu atau lebih dari gejala
menyebabkan rasa yang tidak nyaman di kaki. yang telah disebutkan di atas sehingga mengganggu
Dia melanjutkan, “Terdapat beberapa gejala keseharian, segera konsultasikan kondisi ini ke dokter
pada varises, seperti munculnya garis-garis biru atau bedah subspesialis bedah vascular dan endovascular.
keunguan yang menonjol pada area kaki dan terasa “Varises sayangnya bukan penyakit yang dapat
berat. Terutama pada saat melakukan aktivitas fisik, disembuhkan sepenuhnya. Varises yang terjadi pada
sehingga kaki terasa mudah lelah. Kulit kaki kering, saat hamil masih ada kemungkinan akan hilang
bengkak, lalu terjadi perubahan warna kulit yang dengan sendirinya dalam waktu dua atau tiga minggu
menjadi semakin gelap, biasanya bermula di daerah setelah melahirkan. Untuk kondisi lain varises mungkin
sekitar pergelangan kaki. Kemudian, mudah luka di dapat terus muncul kembali, bahkan setelah ditangani
kaki secara spontan dan penyembuhannya sulit, serta dengan perawatan dokter sekali pun,” tambah dr.
dapat menimbulkan resiko terjadinya infeksi di kaki Febiansyah. Kita tak perlu khawatir, varises sebagian
yang dapat berakibat fatal pada penderita varises.” besar bukanlah kondisi yang dapat membahayakan
Sebagian besar kasus varises hanya menyerang nyawa, namun mungkin dapat menyebabkan rasa
penampilan saja dan jarang ada yang hingga tidak nyaman dan mengganggu penampilan kita.
menyebabkan rasa sakit. Tapi, beberapa komplikasi Varises berisiko menimbulkan komplikasi berupa
tetap bisa saja terjadi, apabila varises tidak segera infeksi luka serta pembekuan darah di vena dalam
ditangani. Yaitu, luka di kaki yang sulit sembuh dan (Deep Vein Thrombosis/DVT). Dengan menjaga gaya
dapat berakibat infeksi, sehingga dapat menyebabkan hidup sehat serta menjauhi penyebab terjadinya
kaki harus diamputasi atau pasien meninggal dunia varises, maka hal ini dapat dikendalikan, sehingga
akibat infeksi tersebut. aktivitas kita dapat terus terjaga.

| 53